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07월 15일 (음식 2076kcal, 운동 840kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
2076/ 1509 kcal
840/ 251 kcal
아침식사200kcal(9.63%)
[코카콜라음료] 미닛메이드오리지널포도100 (1회분, 350ml)
200kcal
점심식사502kcal(24.18%)
누룽지백숙 (1.5인분)
472kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
동치미 (2인분, 200g)
20kcal
저녁식사1,374kcal(66.18%)
순대국밥 (3/4인분, 375g)
525kcal
양고기 (3회분, 300g)
432kcal
[칭타오]캔맥주 (3/4캔, 266ml)
204kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(병) (1회분, 236ml)
100kcal
[공차] 블랙밀크티 화이트펄 (1/2잔, 250ml)
113kcal
운동840kcal
테니스 (120분)
840kcal
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