포만감의 기준이 뭘까요... 전 음식의 노예가되서 미치겠습니다 건강하게 먹고싶은데 (맵고 짜고 달고 튀기고 빵 떡 면 제외) 지킬때도 있고 안 지킬때도 있어 지키면 안건강한것들이 생각나서 힘들고 안지키면 먹었다는게 살찐것같아서 날 괴롭게하네요 이 집착을 고쳐보려고 일부러 빵 먹어봐도 또 먹고싶게되고 살찔까봐 두렵고 막 살찐것같고 배가 나온것같고..... 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 하 정말 답답하네요 음식에 대한 강박증 집착 어떻게 고칠수있을까요
1
102
공감 0
신고 0
