view-top

  • 뚱뚱뚜루·정석
  • 2015.08.14 00:22
도전하고 싶습니다
성별:여
나이:38세
키:150
몸무게:63
감량몸무게:55


건강하지 않은 다이어트를 습관적으로 하였습니다. 여름이 다가오면 운동보다는 굶거나 약으로 급하게 빼고 날씨가 쌀쌀해지고 옷으로 감출 수 있게되면 다시 찌는. . .
20대는 쉽게 빠지던 살들이 30대 중반으로 넘어가니 빠지지도 앓고 계속 찝니다. ㅜㅜ 요요현상 때문이겠죠. 제 몸이 제 나쁜 습관을 아는 듯 합니다.
제대로 식사조절과 운동으로 건강한 다이어트를 하고 싶습니다.
  • 뚱뚱뚜루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

함께 하고 싶어요
0 420 49여신

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 핀아봉봉
  • 08.15 01:16
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글