칸텐젤리 신청요~ 너무 절실해~!!
저에게는..포만감과... 식이섬유...쾌변이...ㅠ
다이어트로 인한..쾌변은 이미 오래전일이 되어버렸고... 변비약이 아니면 하루에 한번도 볼일을 볼수없어요...ㅠ
변비약을 먹어도 흡수가 됐는지... 볼일을 못볼때가 더 많아요..ㅠ
그리고...가끔은 변비약을 소화시킨거같네요...아니면 내성이 생긴건지.... 한번도 못가네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그정도로 변비인건지...ㅠ
그렇다고 너무 안먹는것도 아니고..많이 먹는데...ㅠ
에휴.. 포만감도 필요하고 식이섬유도 필요해요..ㅠ
지금은.. 다이어트 정체기여서..잠시 멈춤 상태입니다...
일단 포만감과 변비에 도움을 받고 싶어요~..ㅠ
변비, 피로, 탈모....체력 저하...ㅠ
에휴...
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