오늘부터 지엠 1일차라 마고마카를 과일에 뿌려 먹었어요.^^.
첫날은 마고마카 입에 바로 털어 넣었다가 저랑은 맞지않은 방법인것같아서 2일차는 시리얼에 넣어 먹었고 어제 3일차에는 야체 범벅에 뿌려 먹으니 좋았어요.^^
매일 점심에 먹는 음식 위에 한스푼씩 휙~~뿌려 먹기가 가장 손쉽고 간편한것 같아요.
오늘까지 느낌은 일단 만족합니다. 뭐랄까 다이어트한다고 소식하면 당떨어지는 느낌 같은거 있었는데... 뭔가 싸~~한 느낌이 지금은 없구요
체력 떨어진다는 느낌도 없는것 같아요.
이제 3일차라 마고마카 영향인지 기분탓인지 모르겠지만 식탁위에 두고 꾸준히 간단하게 먹기엔 좋은것 같아요
11일 시작 몸무게 52.5
14일 오늘 몸무게 50.5(휴가때 찐살이 급 빠졌어요^^)
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