1166/ 1158 kcal
220/ 193 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
[세븐일레븐] 스팸김치 사각주먹밥 (1/2개, 86g) | 162kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
오리주물럭 (1소접시, 203g) | 450kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 49kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
설거지 (30분) | 60kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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