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07월 16일 (음식 3269kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

실패 1631kcal
3269/1965 kcal
0/ 327< kcal
아침식사395kcal(12.08%)
닭가슴살 (1인분, 95g)
103kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
체리 생것 (9개, 54g)
36kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
[크로네베이커리] 100%호밀빵플레인 (1회분, 100g)
206kcal
점심식사739kcal(22.61%)
물회 (1회분, 50g)
34kcal
참치회 (3/4접시, 68g)
86kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
61kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
호박죽 (1/4인분, 52g)
61kcal
모듬초밥 (3개, 90g)
168kcal
엘에이갈비 (1/4인분, 0g)
156kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
오후간식420kcal(12.85%)
[롯데제과] 썬칩 (3회분, 90g)
420kcal
저녁식사1,715kcal(52.46%)
연어회 (7조각, 196g)
287kcal
[생선회]우럭회 (1접시, 89.5g)
98kcal
생맥주 (7잔, 3500ml)
1,330kcal
  • 슈가람람
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