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07월 16일 (음식 1192kcal, 운동 860kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 1099kcal
1192/ 1716 kcal
860/ 286 kcal
아침식사132kcal(11.07%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
점심식사369kcal(30.96%)
빠네 파스타 (1인분, 20g)
38kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
청양고추 (1/4개, 2g)
1kcal
오후간식218kcal(18.29%)
[투썸플레이스] 카모마일 (1컵, 354ml)
0kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
저녁식사473kcal(39.68%)
보리밥 (1공기, 160g)
228kcal
두부김치 (1/4중간접시, 62g)
72kcal
푸딩 (1인분)
73kcal
바지락국 (1인분)
100kcal
운동860kcal
앉아있기 (600분)
600kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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