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07월 16일 (음식 1545kcal, 운동 573kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 686kcal
1545/ 1989 kcal
573/ 331 kcal
아침식사259kcal(16.76%)
천도복숭아와 그릭미주라모닝~^^
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회,80g)
64kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
점심식사513kcal(33.20%)
[오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g)
120kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치볶음 (1인분, 30g)
12kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
저녁식사773kcal(50.03%)
롯데리아 빅불버거 (1회분)
573kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개,52g)
200kcal
운동573kcal
빠르게걷기 (151분)
573kcal
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