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07월 16일 (음식 694kcal, 운동 510kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 250kcal
694/ 800 kcal
510/ 366 kcal
아침식사117kcal(16.86%)
[CJ] 프레시안 행복한콩 국 찌개용 부드러운두부 (1회분, 160g)
106kcal
호박죽 (1인분, 10g)
11kcal
점심식사241kcal(34.73%)
[이디야] 이곡라떼 (1회분, 200g)
241kcal
오후간식48kcal(6.92%)
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g)
48kcal
저녁식사288kcal(41.50%)
냉모밀 (1인분, 200g)
288kcal
운동510kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • APRIL7TH
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