view-top

07월 16일 (음식 1603kcal, 운동 530kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
1603/ 1692 kcal
530/ 282 kcal
아침식사257kcal(16.03%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
[덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml)
85kcal
점심식사680kcal(42.42%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
저녁식사666kcal(41.55%)
[농심] 둥지냉면 비빔냉면 (1인분, 162g)
495kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
운동530kcal
주원홈트 (50분)
100kcal
라잉 레그 컬 (5분)
35kcal
밴드 킥백 (5분)
35kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
슬로우버피(세트) (100회)
300kcal
  • 다이어터삐약
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글