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  • 빼서유지하자·다신
  • 2016.07.16 16:57
낼부턴 정말 시작하자!!뚱돼지야!
계속 정신 못차리고 먹어대고 누워있고
지금 내몸엔 근육이 없을듯
좀전에 엄지의 제왕에서 4분 뱃살빼기 운동 따라했는데 밑져야 본전이고 어려운거 아니니 좀 해보자!!
2주만에 17cm가 줄었다는데
2주에 5cm만 줄오도 대박일듯
실천하자!!
낼 아침에 배둘레 재보고 체중도 측정하고 4분운동 하고 하루를 시작하자!!
할수있다 화이팅!!
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