view-top

07월 16일 (음식 1384kcal, 운동 682kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 251kcal
1384/ 1142 kcal
682/ 190 kcal
아침식사376kcal(27.17%)
리고땅콩버터크림(땅콩쨈) (1회분, 10g)
70kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (1.5회분, 95g)
257kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g)
30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사816kcal(58.96%)
광어초밥 (2개, 80g)
112kcal
연어초밥 (1인분, 120g)
214kcal
모듬초밥 (5개, 150g)
280kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
오후간식192kcal(13.87%)
[롯데] 빈츠 (4낱개, 36g)
192kcal
운동682kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
고정자전거 (50분)
500kcal
  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글