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07월 17일 (음식 977kcal, 운동 400kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 1043kcal
977/ 1943 kcal
400/ 323 kcal
아침식사270kcal(27.64%)
[서울식품공업] 크림소보로빵 (1회분, 70g)
270kcal
점심식사208kcal(21.29%)
크림빵 (1/2개, 40g)
109kcal
[샤니] 옛날단팥빵 (3/4개, 52g)
99kcal
오후간식306kcal(31.32%)
자두 (9개, 900g)
306kcal
저녁식사193kcal(19.75%)
연어회 (5조각, 90g)
131kcal
광어회 (1회분, 60g)
62kcal
운동400kcal
걷기스쿼트 (0분)
400kcal
  • 꼬부깅ㅇ@
  • 50kg

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