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07월 17일 (음식 749kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
749/ 929 kcal
0/ 154 kcal
아침식사364kcal(48.60%)
현미밥 반공기
계란찜
올바른호박즙
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란찜 (2.0소접시, 130g)
182kcal
올바른호박즙 (1회분, 90g)
22kcal
점심식사243kcal(32.44%)
또띠아랩
[풀무원] 올바른 또띠아 (1/4회, 18g)
57kcal
방울토마토 1개 (3.0개, 60g)
12kcal
양상추(채치거나다져짐) (1회분, 57g)
8kcal
올리브 (1회분, 100g)
72kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
94kcal
오후간식120kcal(16.02%)
매일 요거트 저지방
블루베리
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g)
55kcal
저녁식사22kcal(2.94%)
올바른호박즙
올바른호박즙 (1회분, 90g)
22kcal
  • uuuuuu88
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