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07월 17일 (음식 1266kcal, 운동 456kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 1107kcal
1266/ 2300 kcal
456/ 383 kcal
아침식사61kcal(4.82%)
인절미 (1소접시, 5g)
11kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
점심식사443kcal(34.99%)
맥주 (2.0잔, 400ml)
148kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (8.0장, 0.5g)
24kcal
오후간식155kcal(12.24%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
저녁식사607kcal(47.95%)
토종닭 (2.0회분, 200g)
346kcal
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
운동456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
  • 야금이
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