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07월 17일 (음식 1771kcal, 운동 528kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

실패 16kcal
1771/1471 kcal
528/ 245< kcal
아침식사115kcal(6.49%)
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
점심식사454kcal(25.64%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오징어채볶음 (1.5소접시, 30g)
84kcal
잔파무침 (1.5소접시, 116g)
57kcal
오후간식455kcal(25.69%)
롯데 초코파이 (2회분, 78g)
350kcal
씨네마 팝콘 카라멜맛 (0.33회분, 20g)
105kcal
저녁식사747kcal(42.18%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
530kcal
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 200g)
80kcal
차돌박이 (1회분, 100g)
137kcal
운동528kcal
천천히걷기 (240분)
528kcal
  • joliemh
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