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07월 17일 (음식 738.7kcal, 운동 1600kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 1388kcal
738/ 800 kcal
1600/ 274 kcal
아침식사231kcal(31.26%)
고등어구이 (1토막,72g)
190kcal
단호박찜 (1/2인분)
41kcal
점심식사156kcal(21.14%)
참외 (1개,200g)
62kcal
조지아 오리지널 (1캔,240ml)
94kcal
오후간식60kcal(8.13%)
[빙그레] 더위사냥 커피 (1회분, 70g)
60kcal
저녁식사292kcal(39.57%)
쇠고기등심 (1회, 40g)
87kcal
[딜리핏] 허브 닭가슴살 샐러드 (1회분, 215g)
205kcal
운동1,600kcal
등산 하이킹 (200분)
1,600kcal
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