285/ 1372 kcal
27/ 228 kcal
토마토쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml) | 20kcal |
수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
부추김치 (1.5소접시, 91g) | 39kcal |
배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
싯업 (30회) | 21kcal |
레그레이즈 (0회) | 0kcal |
크런치 (12회) | 3kcal |
플랭크 (40초) | 4kcal |
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