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07월 17일 (음식 1420.2kcal, 운동 132kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 223kcal
1420/ 1812 kcal
132/ 302 kcal
아침식사449kcal(31.63%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
계란국 (1대접,36.5g)
54kcal
느타리버섯볶음 (1소접시,97.5g)
53kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사409kcal(28.79%)
잔치국수 (1큰대접,530g)
409kcal
저녁식사562kcal(39.59%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
두부된장찌개 (1인분,0g)
104kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
운동132kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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