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07월 17일 (음식 1332kcal, 운동 411kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1332/ 1122 kcal
411/ 187 kcal
아침식사292kcal(21.92%)
[뚜레쥬르] 바삭한 프레첼패이스트리 (1/2개, 35g)
172kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사513kcal(38.51%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오후간식204kcal(15.32%)
[롯데] 자일리톨껌 (2.0개, 6g)
4kcal
감자전 (1/4소접시, 59g)
30kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g)
170kcal
저녁식사323kcal(24.25%)
들깨수제비 (1인분, 970g)
323kcal
운동411kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
보통 걷기 (60분)
111kcal
앉아있기 (20분)
20kcal
  • 예지민성
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