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07월 17일 (음식 404kcal, 운동 584kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 1000kcal
404/ 983 kcal
584/ 163 kcal
아침식사221kcal(54.70%)
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
바나나 (1개, 40g)
37kcal
마 (1회분, 60g)
81kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 140ml)
33kcal
점심식사158kcal(39.11%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩,225g)
158kcal
저녁식사25kcal(6.19%)
깔라만시 원액 (1회분, 100ml)
25kcal
운동584kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
고정자전거 (40분)
280kcal
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