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  • 문현아·초보
  • 2016.07.17 13:41
Q.스피닝다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 다이어트를 하려고 해요, 혹시 경험해보신분 계신가요? 있다면 조언부탁드려요
  • 문현아
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초보
  • 50까지가즈아
  • 07.17 16:31
  • 저 저번주 금요일에 스피닝 해봤는데 20분도 안되도 땀이 엄청 나더군요 헬스다시니는 분께서 스피닝으로 15키로 뺐다고 하시더라구요! 정말 칼로리소비 장난 아니고 살 진짜 많이 빠진다고 꼭 수업 들어가라고 하셨어요 해보니까 진짜 안빠질수가 없을거 같더라구요 ㅎㅎㅎ
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