500/ 800 kcal
823/ 370 kcal
[GS25] 베이컨에그토마토샌드위치 (1회분, 213g) | 500kcal |
잠자기 취침 수면 (660분) | 594kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 플랭크 (1분) | 9kcal |
마운틴클라이머 (15회) | 5kcal |
점핑잭 (160회) | 80kcal |
사이드런지 (2분) | 14kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (2분) | 11kcal |
스팀엔진 (3분) | 15kcal |
런지 (25회) | 15kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 22kcal |
스쿼트 홀드 (1분) | 7kcal |
월 푸쉬업 (1분) | 4kcal |
윈드밀 (3분) | 18kcal |
스쿼트 (35회) | 15kcal |
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