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  • 워니아·지존
  • 2016.07.17 20:01
07월 17일 (음식 1030kcal, 운동 276kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 297kcal
1030/ 1261 kcal
276/ 210 kcal
점심식사520kcal(50.49%)
[한우물] 김치볶음밥 (1회분, 300g)
 520kcal
오후간식190kcal(18.45%)
[오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 30g)
 144kcal
수박 (1조각, 125g)
 46kcal
저녁식사320kcal(31.07%)
느타리버섯전 (2인분)
 320kcal
운동276kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
L자 다리운동 (20분)
 120kcal
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