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07월 18일 (음식 729kcal, 운동 841kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
729/ 800 kcal
841/ 390 kcal
아침식사221kcal(30.32%)
병아리콩 데친것 (1회분, 70g)
114kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
점심식사282kcal(38.68%)
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
천도복숭아 (3개, 516g)
135kcal
병아리콩 데친것 (1회분, 50g)
82kcal
오후간식62kcal(8.50%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
저녁식사164kcal(22.50%)
병아리콩 데친것 (1회분, 100g)
164kcal
운동841kcal
파워워킹 (3분)
19kcal
사이클 (33분)
231kcal
파워워킹 (60분)
420kcal
빠르게걷기 (45분)
171kcal
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