775/ 800 kcal
200/ 186 kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
현미보리밥 (1공기,210g) | 316kcal |
돼지갈비찜 (1소접시, 20g) | 19kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 150kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
마일리사이러스 전신운동 (10분) | 200kcal |
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