1170/ 1253 kcal
560/ 208 kcal
현미콩밥 (1/2공기, 130g) | 198kcal |
[오뚜기] 3분미트볼 (1인분, 150g) | 210kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
오디 (1/2회분, 50g) | 25kcal |
현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
계란후라이 (1개, 48g) | 104kcal |
[동원] 마일드참치 250g (1/4캔, 55g) | 88kcal |
배추김치 (1인분, 70g) | 11kcal |
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1회분, 20g) | 60kcal |
현미콩밥 (1/4공기, 70g) | 107kcal |
계란후라이 (1개, 50g) | 108kcal |
오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 10g) | 13kcal |
점핑잭 (200회) | 100kcal |
줌바댄스 (55분) | 456kcal |
플랭크 (45초) | 5kcal |
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