1517/ 1643 kcal
349/ 273 kcal
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 72g) | 107kcal |
풋고추 (1/4회분, 16g) | 3kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
제육볶음 (1/4인분, 100g) | 185kcal |
고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
[파리바게뜨]무설탕식빵 (1/4봉지, 33g) | 84kcal |
산채비빔밥 (1/2인분, 150g) | 195kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
[매크로통상] 땅콩셈베 (1/2회분, 22g) | 101kcal |
아이스크림 (1/2개, 50g) | 107kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
오징어볶음 (1/2소접시, 53g) | 55kcal |
떡갈비 (1/4회분, 12g) | 25kcal |
메추리알 (1회분, 8g) | 13kcal |
두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
콩고물인절미 (1/2인분) | 108kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
요리 (30분) | 75kcal |
진공청소기 청소 (15분) | 37kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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