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07월 17일 (음식 1768kcal, 운동 316kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
1768/ 2280 kcal
316/ 380 kcal
아침식사504kcal(28.51%)
치즈 (1회분, 100g)
312kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사188kcal(10.63%)
즉석떡볶이 (1/2인분)
188kcal
저녁식사1,076kcal(60.86%)
숯불바베큐치킨 (1회분, 100g)
215kcal
꼬막찜 (1소접시, 113g)
121kcal
카스맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
운동316kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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