view-top

07월 18일 (음식 2274kcal, 운동 156kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

실패 1279kcal
2274/1005 kcal
156/ 167< kcal
아침식사157kcal(6.90%)
[스타벅스] 망고티프라푸치노 톨 (1톨, 355ml)
157kcal
점심식사601kcal(26.43%)
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
누룽지탕 (1/2대접, 150g)
122kcal
흑미밥 (1/2공기, 95g)
132kcal
김 마른김 (3장, 6g)
15kcal
배추김치 (1.5인분, 90g)
15kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
오후간식17kcal(0.75%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 500ml)
17kcal
저녁식사1,499kcal(65.92%)
숙주나물 (4소접시, 305g)
68kcal
참치김치찌개 (1인분, 597g)
214kcal
처음처럼 소주 (8잔, 360ml)
512kcal
카스라이트맥주 (1병, 1000ml)
278kcal
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 500g)
0kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
[롯데햄] 키스틱 (1회분, 65g)
114kcal
훈제계란 (1개, 50g)
63kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 11월전에55로!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글