402/ 1877 kcal
327/ 312 kcal
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 15g) | 20kcal |
양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
[풀무원] 저지방 키위드레싱 (1.5회분, 42g) | 52kcal |
방울토마토 (17개, 212g) | 34kcal |
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 20g) | 27kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 300kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 19kcal |
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