2238/1428 kcal
689/ 238< kcal
연두부 (1모, 150g) | 61kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
월남쌈 (1대접, 100g) | 152kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 100g) | 116kcal |
냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
고기만두 (1회분, 100g) | 179kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
아메리카노 (1잔, 400ml) | 12kcal |
수박 (1조각, 45g) | 16kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
곤드레밥 (1공기, 210g) | 359kcal |
청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
모듬샐러드 (1그릇) | 350kcal |
해파리냉채 (1소접시, 168g) | 133kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
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