532/ 800 kcal
1089/ 554 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
대추방울토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
닭가슴살 패티 (1회분, g) | 190kcal |
기상후스트레칭 (7분) | 14kcal |
훌라후프 (25분) | 100kcal |
L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
크런치 (100회) | 24kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
집중체중감량 (1101초) | 217kcal |
스텝퍼 (60분) | 360kcal |
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