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  • 꽁기꽁기·정석
  • 2016.07.18 12:43
Q.이거 진짜 효과 있는지...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

진짜 저거 다하면 저만큼 뺄 수 있을까요...
단기간에 빼긴해야하는데...
  • 꽁기꽁기
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댓글리스트

정석
  • 꽁기꽁기
  • 07.23 14:24
  • 저 운동중에 앉았다 일어났다만 안하는데 효과가 있는거 같긴해요 안그래도 힘든데 날 더우니까 더 힘들어서ㅠㅠ
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정석
  • 건강한걸
  • 07.18 16:25
  • 굶는식이까지 해야할듯..
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정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 07.18 14:33
  • 살찐사람이 저거 따라하다간 무릎 나갈거같은데요...^^;;
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지존
  • 이레이노
  • 07.18 14:21
  • 모르겠어요. 저는 줄넘기 1000개넘게 해본적이 없어서. 대신 팔벌려뛰기는 1000개 이상 해봤어요. (어디서 팔벌려뛰기를 하면 전체적으로 운동이 된다는 소리를 들어서 혹해서 했죠. 몇개해야할지 감도 안와서 시간 남아도는 어떤날은 1300개도 뛰고 그랬어요.)
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