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07월 18일 (음식 868kcal, 운동 78kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
868/ 1360 kcal
78/ 226 kcal
점심식사497kcal(57.26%)
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 106g)
292kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 127g)
68kcal
카레가루 (1회분, 10g)
40kcal
오후간식24kcal(2.76%)
비타C 플러스 (1/2회, 375mg)
0kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
저녁식사347kcal(39.98%)
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1회분, 60g)
88kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g)
180kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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