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07월 18일 (음식 556kcal, 운동 515kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1489kcal
556/ 1835 kcal
515/ 305 kcal
점심식사189kcal(33.99%)
레몬차 (1회분, 100g)
31kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사367kcal(66.01%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g)
154kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
운동515kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
315kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
  • 생각대로☺
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