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  • 비키니입을꼬야·정석
  • 2015.08.19 16:12
gm다이어트 4일차!
오늘이 지엠다이어트 4일차네용ㅎㅎㅎ

아침 바나나2개 저지방우유 200ml
점심 아침과동일
저녁 동일


저녁식사를 7시이전에 해야겟어요ㅠㅠ요즘맨날8시에먹는다는..
아무리 적게먹는다지만 헤헤...

흠 중간보고를해드리자면 우선

64.5 키로에서 현재는 딱 62키로에요!
2.5키로가량 빠졌어요~

1차목표몸무게 55키로까지 화이팅
  • 비키니입을꼬야
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정석
  • 나도뺄수있다♡
  • 08.20 00:15
  • 전 낼이 4일차...고비겠죠?
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다신
  • 49쩜9
  • 08.19 20:12
  • 전 내일이 바나나인데.. 허기져서 무너질까봐 걱정이예요 ㅠ
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.19 18:34
  • 저도 4일차!!ㅋㅋ 낼은.등심구어먹어야지잇★
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정석
  • 지누여누맘
  • 08.19 17:37
  • 저는 1일차 ㅜㅜ
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지존
  • 스테퐈니
  • 08.19 17:18
  • 저는아직 2일차여... 아 빨리 꼬기먹고싶어요!!ㅠㅠ
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정석
  • 꾸엉맘
  • 08.19 16:15
  • 전 오늘 3일차네요. 내일은 고기 드실수 있으시겠네요. 힘내세요^^
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