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  • 쉑쉑·초보
  • 2016.07.18 19:24
일주일 비교샷 (11일차-18일차)

일주일 전 (7월 11일)

일주일 후 (7월 18일)

몸무게는 그대로입니다.
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댓글 (18)

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댓글리스트

초보
  • ggmm
  • 07.24 09:26
  • 와 변한게 눈에 확 보이네요!
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입문
  • KDyssaem
  • 07.20 01:22
  • 라인이 눈에띄게 보이는것같아요!!! 화이팅!!
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입문
  • 여신천사
  • 07.19 15:24
  • 확실히 라인이 생겼네요~ 끝까지 홧팅하세요^^
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입문
  • 써리써리
  • 07.19 12:53
  • 배 근육선이 보여요~우와 대단해요!!!
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초보
  • 초드
  • 07.19 11:43
  • 확실히 달라진게 보여요!!멋지십니다!
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정석
  • 칼로리계산기
  • 07.18 22:59
  • 부럽네요 감사합니다^^
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초보
  • 쉑쉑
  • 07.18 22:57
  • Inver 크런치 50개씩 3세트 / 리버스크런치 30개씩 5세트 / 사이드크런치 20개씩 3세트 했습니다. 심심하면 사이드밴드나 브이업, 트위스트 추가했구요.
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초보
  • 쉑쉑
  • 07.18 22:56
  • 뺄수있을가요 감사합니다^^
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정석
  • 칼로리계산기
  • 07.18 22:43
  • 복근운동은 몇세트 몇회씩 하셨어용??ㅎ
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초보
  • 뺄수있을가요
  • 07.18 21:16
  • 와~화이팅!
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