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07월 19일 (음식 1416kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 145kcal
1416/1524 kcal
0/ 254< kcal
아침식사408kcal(28.81%)
사과 (1회분, 232g)
132kcal
훈제계란 (2개, 100g)
146kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
점심식사569kcal(40.18%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
미역줄기볶음 (1인분, 30g)
6kcal
쥐포조림 (1소접시, 31g)
90kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g)
33kcal
[하림] 치킨너겟 (1/4회분, 25g)
51kcal
오후간식151kcal(10.66%)
사과 (1회분, 265g)
151kcal
저녁식사288kcal(20.34%)
훈제계란 (2개, 108g)
158kcal
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g)
130kcal
  • 짱구얌
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