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07월 19일 (음식 908kcal, 운동 13kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
908/ 1347 kcal
13/ 224 kcal
아침식사80kcal(8.81%)
전복 (1회분, 20g)
15kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
점심식사311kcal(34.25%)
닭죽 (1소대접, 250g)
311kcal
오후간식90kcal(9.91%)
오트밀 미니바 (1.5회분, 18g)
90kcal
저녁식사427kcal(47.03%)
수박 (3조각, 520g)
191kcal
자두 (3개, 250g)
85kcal
방울토마토 1개 (1개, 130g)
26kcal
사과 (1회분, 220g)
125kcal
운동13kcal
보통 걷기 (5분)
13kcal
  • 옌씨
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