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07월 18일 (음식 950kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 500kcal
950/ 1739 kcal
0/ 289 kcal
점심식사380kcal(40.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
진미채볶음 (1/4접시, 25g)
69kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
아욱된장국 (1그릇, 250g)
80kcal
시금치나물 (3/4소접시, 64g)
40kcal
오후간식158kcal(16.63%)
[크라운제과] 미니쉘아몬드 (1/4회분, 8g)
47kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
[정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1/2팩, 117ml)
77kcal
저녁식사412kcal(43.37%)
구운달걀 (2개, 90g)
146kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
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