1072/ 1257 kcal
323/ 209 kcal
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
애호박나물 (1/4회, 12g) | 4kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
치즈계란말이 (1/4인분) | 90kcal |
도토리묵무침 (1.5소접시, 298g) | 129kcal |
[정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1팩, 235ml) | 155kcal |
초코빵 (1개, 85g) | 128kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
[롯데] 크런키블랙쿠키바 (2개, 42g) | 200kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스트레칭 (15분) | 45kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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