1548/ 1592 kcal
284/ 265 kcal
[매일] 매일바이오 드링킹요거트 플레인 (2.0회, 250ml) | 190kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
사과 아오리 (1개, 90g) | 39kcal |
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
[파리크라상] 파리)녹차롤케익 (1회분, 70g) | 190kcal |
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드 (1회,30g) | 110kcal |
쇠고기등심 (1회, 90g) | 196kcal |
데친브로콜리 (1회분, 20g) | 8kcal |
양파 (1개, 20g) | 7kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 37g) | 19kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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