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  • ohvely·초보
  • 2016.07.19 04:13
07월 18일 (음식 341kcal, 운동 500kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1467kcal
341/ 1569 kcal
500/ 261 kcal
점심식사146kcal(42.82%)
묵사발 (1대접, 300g)
 146kcal
오후간식49kcal(14.37%)
옥수수빵 (1/2조각, 16g)
 49kcal
저녁식사146kcal(42.82%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
 103kcal
[코스트코] 어니언베이글 (0.3회분, 15g)
 43kcal
운동500kcal
요가 아쉬탕가 (60분)
 240kcal
보통 걷기 (100분)
 260kcal
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