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07월 19일 (음식 1602kcal, 운동 620kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1602/ 1528 kcal
620/ 254 kcal
아침식사349kcal(21.79%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g)
210kcal
점심식사341kcal(21.29%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 50g)
111kcal
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g)
230kcal
오후간식571kcal(35.64%)
키위 (2개, 140g)
60kcal
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩 (1/2싱글컵, 57g)
131kcal
[배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 (1/2싱글컵, 57g)
131kcal
[배스킨라빈스] 요거트 (1/2싱글컵, 57g)
97kcal
[베스킨라빈스] 초코나무숲 (1/2회분, 57g)
152kcal
저녁식사341kcal(21.29%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g)
230kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛 (1회, 50g)
111kcal
운동620kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
360kcal
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