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07월 19일 (음식 1745kcal, 운동 191kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 762kcal
1745/949 kcal
191/ 158< kcal
아침식사621kcal(35.59%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
[빙그레] 요플레클래식 (2개, 170g)
170kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
점심식사568kcal(32.55%)
점심 (1회분)
568kcal
저녁식사556kcal(31.86%)
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
운동191kcal
런닝머신 걷기 (20분)
81kcal
고정자전거 (20분)
110kcal
  • lemony
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