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07월 19일 (음식 1437kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 48kcal
1437/ 1781 kcal
0/ 296 kcal
아침식사327kcal(22.76%)
찜닭 (1/4인분)
120kcal
체리 생것 (5개, 30g)
20kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
애호박볶음 (1인분)
92kcal
깻잎 (1회분, 5g)
1kcal
열무김치 (1소접시, 10g)
3kcal
점심식사550kcal(38.27%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
[놀부] 김치부대찌개 (1회분, 150g)
118kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
고사리나물 (1인분, 20g)
12kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
감자조림 (1인분, 50g)
37kcal
오후간식560kcal(38.97%)
밀크커피 (1잔, 200ml)
73kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
찹쌀떡 (1개, 160g)
377kcal
파운드케익 (1조각, 10g)
40kcal
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