어제 열심히 적었는데 올리기 전에 폰 방전됬어요ㅠㅠ
다시 적긔..ㅠ
10일
61.3이었네요.
같은 날인데 300g 증가 ㅠㅠ
11일
200g이 더 증가했네요ㅠㅠ
나 뭐한거니 진짜..
다이어트 한다면서 더 찌워놓고..
음?같은 날인데 61.5!뭐지
0.1빠진건강..
으랏차!
14일
#1일째#
GM다이어트 시작일 입니다
12.13일은 왠지 없네요ㅠ
13일에 함께 도전해요 복근, 하체, 점핑잭, 버피 테스트, 플랭크 시작했습니다
쥐엠 시작 61.8kg
17일
#4일째#
15.16은 연휴로 못찍었네요
집 체중계 배터리 땜시..ㅠ
항상 병원가서 쟀습니다
그게 더 정확하기도 하고, 배터리가 희귀한 거라 찾으러 다니기 귀찮아서ㅠ
3일동안 -1.2kg
18일
#5일째#
학교랑 30일 병행이 힘들어서(학교땜심하게피곤ㅠ) 이 날부터 플랭크 외에 쉬었습니다 19일까지.
-0.2kg
총-1.4kg
19일
#6일째#
우옷!! 드디어 60아래로!!
이게 얼마만이죠ㅠ
운동을 안해서 근육이 빠진 건 아니겠죠ㅠ
-0.7kg
총-2.1kg
20일대망의 7일째!!58.1!!!
사실 어제 학교에서 나온 파인애플이랑 제육김치볶음?같이 먹었는뎅..크크..
사탕도 먹었다죠ㅠ잘먹지도않던거ㅠ
근데..무려!!!
-1.6kg!!!횡재다!!
총 -3.7kg!!
재고나서밤에다시운동시작
으쌰으쌰
GM다이어트는 사랑이었습니다ㅠ
보식기간동안 찌지 않길..
다신
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