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07월 19일 (음식 1195kcal, 운동 64kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 377kcal
1195/ 1808 kcal
64/ 301 kcal
아침식사308kcal(25.77%)
수박 (1/2조각, 62g)
23kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
멜론 (1/4회분, 25g)
9kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분, 0g)
180kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사232kcal(19.41%)
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
멜론 (1/4회분, 25g)
9kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
오후간식90kcal(7.53%)
6:55AM
패션후르츠 생과 (1회분, 100g)
90kcal
저녁식사565kcal(47.28%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
운동64kcal
만보기 (1925걸음)
보통 걷기 (60분)
64kcal
  • 165.6/51
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